Inizia il Questionario | Second Life Therapy

Inizia da qui il tuo percorso verso la tua seconda vita

Rispondi a poche domande per aiutarci a comprendere il tuo stato attuale e costruire un percorso realmente personalizzato, basato su ciò di cui hai davvero bisogno.

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Obiettivo e stato attuale

Qual è il tuo obiettivo principale?*Migliorare energia e vitalitàRidurre stress e affaticamentoMigliorare composizione corporeaOttimizzare performance fisicaPrevenzione e longevitàHo sintomi specifici da approfondire

Come descriveresti il tuo stato attuale?*Mi sento in buona formaHo cali di energia frequentiMi sento spesso stanco/a o affaticato/aHo difficoltà a recuperareHo più sintomi combinati

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Sintomi e condizioni

Ti sono state diagnosticate in passato condizioni rilevanti per la tua salute?*NoSì, ma sotto controlloSì, in fase attivaPreferisco parlarne direttamente con uno specialista

Se sì, puoi indicarci in modo sintetico di cosa si tratta?

Hai effettuato esami negli ultimi 6 mesi?*

Sì, recentiSì, ma non recentiNo

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Stile di vita e abitudini

Attualmente svolgi attività fisica?*No, sono sedentario/aOccasionalmente1–2 volte a settimana3+ volte a settimana

Che tipo di attività svolgi?*NessunaAllenamento leggero (camminata, mobilità)Allenamento strutturatoSport / performance

Utilizzi strumenti per monitorare la tua attività?*NoSmartwatch / cardiofrequenzimetroApp fitnessStrumenti avanzati (GPS, performance tracking)

Sei disponibile a seguire un percorso strutturato nel tempo?*

Sì, cerco un percorso completoSì, ma voglio iniziare gradualmenteNon sono sicuro/a

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